Guía para amantes de la bici: Cómo evitar lesiones y disfrutar al máximo de este deporte
La técnica de pedaleo es un factor fundamental que afecta al rendimiento de tus trayectos en bicicleta. Una buena técnica de pedaleo te permite pedalear de forma más eficiente, lo que puede traducirse en un aumento de la velocidad y la resistencia y un menor agotamiento en trayectos medios o largos.